7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula

7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula

Inilah 7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula

7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula Jika Anda baru mempelajari permainan bulu tangkis, Anda perlu mengetahui beberapa tip terbaik untuk pemain bulu tangkis pemula. Ada banyak jenis bulu tangkis yang bisa Anda mainkan, tetapi salah satu bagian terpentingnya adalah sikap yang Anda pilih untuk pukulan Anda. Ada banyak gaya bulu tangkis yang berbeda seperti raket, klub, dan sepatu. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, jadi penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang Anda cari saat membeli salah satu dari barang-barang ini.

Cara yang baik untuk mempelajari dasar-dasar bulu tangkis adalah mencoba berlatih dengan teman atau teman. Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk melihat seberapa adil Anda terhadap orang lain yang mungkin memiliki lebih banyak pengalaman daripada Anda. Tip bagus lainnya untuk pemain bulutangkis pemula adalah bermain melawan kamera video sehingga Anda dapat melihat bagaimana Anda melakukan pukulan. 

Ini akan membantu Anda mengetahui tembakan mana yang datang kepada Anda dan mana yang akan mengenai lawan Anda. Anda juga dapat menonton beberapa video instruksional untuk melihat apa saja yang terlibat saat bermain bulu tangkis. Jika Anda dapat mengetahui teknik dan strategi yang perlu Anda ketahui untuk menjadi pemain bulu tangkis yang baik, Anda akan menemukan bahwa tidak perlu banyak waktu untuk mempelajari dasar-dasarnya.

 

1.Pemanasan Untuk Bulu Tangkis

7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula

Pastikan tubuh Anda dipersiapkan dengan baik untuk pertandingan bulu tangkis yang akan datang. Karena bulu tangkis melibatkan baik stamina dan kelincahan, Anda perlu berkonsentrasi pada area ini dalam pemanasan. Idealnya, Anda bisa mulai dengan jogging lembut di sekitar lapangan atau skipping. Setelah denyut nadi Anda dinaikkan dan tubuh Anda terasa lebih hangat, regangkan kelompok otot utama, terutama yang berfokus pada kaki, punggung, dan bahu agar siap sepenuhnya untuk semua lunge ke depan.

 

2.Pegangan Bulu Tangkis

7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula

Saat memilih raket, pegangan sangat penting. Pegangan kecil paling baik untuk tangan kecil dan pegangan besar untuk tangan besar. Saat memegang raket, jangan pegang erat-erat, pegangan raket dengan santai. Memiliki pergelangan tangan yang fleksibel akan membantu Anda menyempurnakan pukulan forehand dan backhand.

 

3.Periksa Penerbangan Shuttlecock

7 Tips Terbaik Untuk Pemain Bulutangkis Pemula

Waspadalah terhadap angkutan yang ‘goyah’ dalam penerbangan. Pesawat ulang-alik yang goyah menunjukkan bahwa pesawat sedang dalam perjalanan keluar, berkualitas buruk atau rusak dan harus dikembalikan atau dibuang.

 

4.Pertahankan Posisi Dasar Tengah

Ini adalah nasihat yang bagus setelah melakukan pukulan untuk kembali ke posisi dasar tengah. Dengan memposisikan diri Anda di tengah area permainan Anda, Anda lebih mungkin untuk mencapai tembakan lawan.

 

5.Bermain Bulu Tangkis di Dalam Ruangan

China Indoor Badminton Court Floor Suppliers and Manufacturers - Cheap  Price Indoor Badminton Court Floor - TEFA MATERIAL

Shuttlecock dirancang agar ringan dan angin sepoi-sepoi dapat membawanya pergi. Jadi, jika Anda ingin menghindari pengambilan ulang-alik Anda selamanya, carilah tempat bermain di dalam ruangan.

 

6.Bersiaplah Untuk Hasil Apapun

Karena bulu tangkis adalah permainan yang bergerak cepat dan tidak dapat diprediksi, Anda harus siap untuk bergerak ke segala arah pada waktu tertentu. Jadi penting untuk mengetahui batasan tubuh Anda. Anda tidak ingin meraih semua pukulan penting itu hanya untuk mendapati diri Anda berada di lantai dengan cedera yang menyakitkan.

 

7.Lakukan Latihan Silang di Sekitar Bulu Tangkis Anda

Karena bulu tangkis membutuhkan stamina dan ketangkasan, ada baiknya Anda ikut serta dalam aktivitas lain yang dapat bermanfaat bagi permainan Anda. Jalan cepat dan joging ideal untuk memberikan kekuatan lutut yang baik, memungkinkan lutut Anda mengatasi benturan selama pertandingan bulutangkis yang berlangsung cepat. Selain itu, upaya untuk meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak Anda melalui aktivitas lain yang berfokus pada fleksibilitas seperti yoga juga akan bermanfaat bagi permainan Anda.

Baca Juga Artikel Tentang: Aturan Bulu Tangkis Untuk Pemula

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *